Sunteti in cautarea unor remedii naturale care va pot stimula sanatatea si va pot ajuta sa aratati superb in acelasi timp? Ati incercat vreodata „ridichea neagra spaniola” in acest scop? Daca nu, atunci este momentul sa o incercati. Ei bine, culoarea acestei legume radacinoase s-ar putea sa nu fie atat de impresionanta. Dar, odata ce vei cunoaste cele cateva beneficii uimitoare pe care le ofera, cu siguranta te vei indragosti de mica ‘magie neagra’.
Beneficii ale ridichei negre
De la detoxifierea organismului nostru pana la binecuvantarea cu o frumusete fara cusur, ridichea neagra poate face cu adevarat minuni pentru pielea noastra. Afla cateva dintre beneficiile sale:
1. Imbunatatirea sanatatii generale a pielii
Un sistem intern curat este primul lucru de care avem nevoie pentru a avea o piele stralucitoare si sanatoasa. Daca sangele tau este plin de impuritati, pielea ta o reflecta clar. Ridichea neagra iti poate fi de mare ajutor intr-o astfel de situatie. Fiind o sursa bogata in complexul de vitamina B, zinc, fosfor etc., aceasta functioneaza ca un purificator eficient al sangelui si elimina tot felul de toxine, precum si deseuri din corpul nostru. Ca urmare, sanatatea generala a pielii noastre se imbunatateste in mare masura.
2. Posedati o piele tanara
Ridichea neagra se mandreste cu faptul ca are o multime de antioxidanti naturali. Ea contine un nivel ridicat de vitamina C, care este cruciala pentru ca pielea noastra sa lupte impotriva imbatranirii. In afara de aceasta vitamina antioxidanta, exista o serie de alti compusi prezenti in aceasta leguma radacinoasa care sunt extrem de puternici in limitarea oxidarii in interiorul corpului nostru. Prin urmare, consumul regulat de suc de ridiche neagra ne poate ajuta sa scapam de radicalii liberi daunatori si, astfel, sa posedam o piele tanara.
3. Indeparteaza semnele neatractive
Daca v-ati saturat de acele puncte negre urate, puncte negre, semne de acnee si imperfectiuni de pe fata, sucul de ridiche neagra poate fi solutia perfecta pentru dumneavoastra. Proprietatea sa antioxidanta previne aparitia acneei, a cosurilor, a punctelor negre etc. si reduce toate semnele neatractive cauzate de diverse infectii ale pielii. Folosirea regulata a sucului de ridiche neagra pe zonele afectate va poate oferi rezultate uimitoare in cateva zile. Impachetarile pentru fata realizate cu pulpa de ridiche neagra pot ajuta, de asemenea, la iluminarea tonusului pielii si la obtinerea unei pieli stralucitoare.
4. Reduce in mod semnificativ caderea parului
Caderea parului este una dintre cele mai comune probleme din intreaga lume in zilele noastre. Dar daca bei un pahar de suc de ridiche neagra in fiecare zi, poti combate acest lucru cu succes. Aceasta leguma minunata este capabila sa ne stimuleze radacinile parului, ceea ce, in cele din urma, imbunatateste circulatia sangelui in tot scalpul nostru. Acesta este esential pentru hranirea corespunzatoare a parului. In plus, fiecare fir de par devine mai puternic prin intermediul ei. Toate acestea duc la o cadere mai mica a parului, precum si la cresterea de par nou.
5. Scapa de uscaciunea sau de igrasia excesiva
Ridichea neagra poate fi folosita si pentru tratarea uscaciunii excesive sau a uleiozitatii excesive a scalpului. Daca suferiti de prea multa matreata, incepeti sa aplicati de astazi suc de ridiche neagra. Acesta ar oferi nutrientii necesari atat parului, cat si scalpului tau. In schimb, daca va confruntati cu unsoarea scalpului din cauza secretiei excesive a glandelor de sebum, optati pentru o masca de par cu ridiche neagra. Aceasta ar controla secretia de sebum si v-ar oferi un par lung si stralucitor.
Pulpa alba a acestei legume cu coaja neagra este foarte benefica pentru sanatatea noastra. Iata care sunt modalitatile prin care puteti profita de acest element:
6. Stimuleaza functia ficatului
Ficatul nostru este cel mai vital organ al corpului, iar ridichea neagra ne poate ajuta sa ii stimulam functiile intr-o mare masura. Pulpa acestei legume detine mai multe vitamine (vitamina B1, complexul de vitamine B, vitamina C etc.) si minerale (calciu, magneziu etc.), care faciliteaza fluxul de bila si ne mentin sistemul intern sanatos in acelasi timp. Prin urmare, includeti ridichea neagra in alimentatia dumneavoastra cat mai mult posibil si pastrati-va ficatul sanatos.
7. Scapa de raceala si tuse
Puterea magica a ridichei negre poate fi folosita si pentru a trata raceala cronica si tusea (4). Trebuie doar sa scoti o felie din partea superioara a legumei si sa pui putin zahar in pulpa. Acum, puneti „capacul” in pozitia initiala si lasati-l sa se odihneasca peste noapte. Sucul care va iesi din pulpa dimineata este excelent pentru vindecarea infectiilor sistemului respirator.
8. Vindeca hipertiroidismul (boala lui Graves)
Secretia excesiva a glandei tiroide, cunoscuta popular sub numele de „hipertiroidism” sau „boala lui Graves”, poate fi vindecata tot cu ridiche neagra. Compusul major de sulf al legumei numit „raphanin” joaca un rol cheie in reglarea secretiei glandelor noastre tiroide. Prin urmare, consumul regulat de ridiche neagra ne poate ajuta sa ne ferim de hipertiroidism.
9. Regleaza colesterolul
Una dintre cele mai bune utilizari medicinale ale ridichii este aceea ca participa activ la circulatia si metabolismul grasimilor din organism. Ea face ca ficatul sa fie functional si activ. Acest lucru declanseaza circulatia si metabolismul grasimilor. Ficatul absoarbe colesterolul inainte ca acesta sa se depuna in tesuturile adipoase si in peretii arteriali. Acesta filtreaza impuritatile si prelucreaza grasimile in continuare. Procesul continua sa se repete. Astfel se elimina acumularea de grasime. Astfel, reduce formarea colesterolului si, indirect, scade riscul de atac de cord.
10. Imbunatateste digestia
Asa cum am mentionat mai sus, ridichea neagra este un minunat agent de detoxifiere. De asemenea, elimina toxinele din stomac. Acest lucru asigura mentinerea nivelului de PH al stomacului. In plus, este, de asemenea, bogata in fibre. Fibrele usureaza procesul de digestie. In plus, imbunatateste functia biliara care duce la o digestie imbunatatita. Ca urmare, rata digestiva generala a organismului se imbunatateste.
11. Vindeca balonarea si aciditatea
Anuleaza efectul radicalilor liberi cu doza sa mare de antioxidanti proaspeti. Face ca intestinul, intestinele si abdomenul sa fie lipsite de toxine. Ca urmare, se reduce aciditatea. Prin urmare, balonarea este atenuata cu consumul de ridiche neagra in mod natural.
12. Vindeca raceala
Ridichea neagra este exceptional de bogata in antioxidanti. Acesti antioxidanti fac din acest aliment miraculos un uimitor agent antiinflamator, de asemenea. Formula sa anecdotica puternica elibereaza pieptul de congestie. De asemenea, usureaza trecerea mucoaselor prin nas si gat. Prin urmare, este un uimitor afectiune impotriva racelii.
13. Utile in indepartarea pietrelor
Ridichea neagra este un remediu natural impotriva pietrelor la rinichi si la vezica biliara. De asemenea, amelioreaza durerea provocata din cauza pietrelor. Ea creste urinarea. Proprietatile diuretice ale ridichei negre sunt puse in joc, iar urinarea crescuta curata rinichii si vezica biliara de pietre si de praful de pietre.
14. Vindeca scorbutul
Scorbutul este cauzat la om din cauza unei deficiente de vitamina C. Ridichea neagra este o sursa bogata de vitamina C si este posibil sa trateze scorbutul cu usurinta si sa nu provoace efecte secundare la consum. De asemenea, face oasele mai puternice. Se stie ca trateaza si inflamatiile articulare.
15. Creste vigilenta mentala
Ridichea neagra este o sursa uimitoare de potasiu si magneziu. Aceste doua minerale sunt necesare pentru a mentine echilibrul chimic in creier. Ele sunt componente active ale solutiei electrolitice. Prin urmare, ridichea neagra devine un supliment al acestor minerale esentiale pentru organism si creier. Ca urmare, echilibrul electrochimic al creierului este restabilit. Aceasta creste vigilenta mentala. Magneziul si potasiul sunt, de asemenea, incarcatoare de memorie. Astfel, ele imbunatatesc concentrarea mentala.
16. Controleaza si regleaza tiroida
Aceasta este una dintre cele mai bune utilizari medicinale ale ridichei negre. Tiroida este un sindrom care dureaza toata viata, cauzat din cauza unui dezechilibru al hormonilor tiroidieni. Are nevoie de medicatie pe tot parcursul vietii. Ridichea neagra este bogata in Raphanin. Raphanina este o enzima naturala care regleaza secretia si productia de hormoni tiroidieni. Ca urmare, acest aliment miraculos poate fi folosit ca remediu preventiv impotriva hiper/hipotiroidismului. De asemenea, este cunoscut pentru faptul ca ofera usurare pacientilor care sufera de hiper/hipotiroidism.
17. Beneficii anticancerigene
Ridichea neagra vine incarcata cu bunatatile antioxidantilor. Acest lucru o face sa fie un remediu anticancerigen uimitor. Antioxidantii tin sub control formarea radicalilor liberi in celule si tesuturi. Acest lucru mentine sub control diviziunea si functionarea celulelor. Prin urmare, reduce riscul de cancer.