Poate fi greu sa te asiguri ca faci totul cum trebuie atunci cand vine vorba de promovarea starii de bine si a fericirii – dar ai observat vreodata ca mentinerea atentiei si a obiceiurilor sanatoase poate fi uneori mai usoara in lunile mai calde – sau atunci cand calatoresti in strainatate?
Un studiu recent realizat in Regatul Unit a confirmat impactul a cinci factori majori ai stilului de viata – inclusiv fumatul, activitatea fizica, consumul de alcool, greutatea corporala si dieta – poate avea asupra unei vieti sanatoase si fericite si exact unde pe pamant este cel mai usor de realizat un stil de viata fericit care ajuta la cresterea sperantei de viata si la diminuarea bolilor cronice.
Studiul a analizat 44 de orase din intreaga lume in functie de 10 parametri, de la orele de soare pana la costul mediu al unui abonament la o sala de sport. Mai jos, topurile oraselor care au fost clasate cel mai bine in functie de nivelul de fericire si sanatate al cetatenilor sai.
10. Geneva, Elvetia
Ore de soare: 1,830
Costul unui abonament lunar la o sala de sport: 80,23 dolari
Nivelul de fericire: 7,5 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,495
9. Fukuoka, Japonia
Ore de soare: 1,840
Costul unui abonament lunar la o sala de sport: 70,83 dolari
Nivelul de fericire: 6,1 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,598
8. Stockholm, Suedia
Ore de soare: 1,803
Costul unui abonament lunar la o sala de sport: 50,36 dolari
Nivelul de fericire: 7,3 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,424
7. Berlin, Germania
Ore de soare: 1,626
Costul unui abonament lunar la o sala de sport: 32,89 dolari
Nivelul de fericire: 7,3 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,332
6. Helsinki, Finlanda
Ore de soare: 1,858
Costul unui abonament lunar la o sala de sport: 47,97 dolari
Nivelul de fericire: 7,9 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,531
5. Amsterdam, Olanda
Ore de soare: 1,662
Nivelul de obezitate: 20,4%
Nivelul de fericire: 7,5 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,399
4. Frankfurt, Germania
Ore de soare: 1,662
Costul unui abonament lunar la o sala de sport: 48,66 dolari
Nivelul de fericire: 7,3 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,332
3. Copenhaga, Danemarca
Ore de soare: 1,912
Punctaj de poluare: 21,96 / 100
Nivelul de fericire: 7,5 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,346
2. Dubai, Emiratele Arabe Unite
Ore de soare: 3,509
Costul unui abonament lunar la o sala de sport: 76,16 dolari
Nivelul de fericire: 6,5 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,889
1. Viena, Austria
Ore de soare: 1,884
Costul unui abonament lunar la o sala de sport: 31,02 dolari
Nivelul de fericire: 7,2 / 10
Numarul mediu de ore lucrate intr-un an: 1,400